Choco Banana Milkshake vs Banana Mango Smoothie

Untuk para foodcombiners resep ini boleh untuk sarapan, kudapan sore atau takjil pembuka setelah berpuasa. Berikut resepnya, semoga bermanfaat. 

Choco Banana Milkshake
• 2 buah pisang
• 1 slice mangga manis
• 3 sendok milo
• 3 sendok yogurt 
• 1 scoop ice cream coklat atau rasa lain tergantung selera
• 3 cube batu es 
• sedikit air
• sirup coklat

Cara membuat: 
Blend semua bahan kecuali es krim dan sirup coklat. Jangan terlalu lama diblend agar buah tidak rusak karena panas. Usahakan taruh batu es pada susunan paling bawah untuk meredam panas saat blender berputar. Tuang pada gelas. Masukan es krim dan sirup coklat diatasnya. 



Banana Mango Smoothie

Bahan-bahannya:
• 2 buah pisang
• 3 slice mangga
• 3 sendok yogurt
• 3 cube es batu
• air dingin sedikit

Cara membuat: 
Blend semua bahan. Jangan terlalu lama diblend agar buah tidak rusak karena panas. Usahakan taruh batu es pada susunan paling bawah untuk meredam panas saat blender berputar. Sajikan.

Komentar

Postingan populer dari blog ini

Perkedel Sayur Ala Food Combining